Ulei CBD pentru obezitate: Pot să pierd în greutate cu ulei CBD?

ulei

Îți este greu să scapi de kilogramele în plus? Atunci sunteți departe de a fi singurul. Unii oameni slăbesc mai ușor decât alții. Există mai multe motive pentru acest lucru, deoarece, deși dieta și stilul nostru de viață au un mare impact asupra greutății noastre, o parte a explicației poate fi dată și de genele noastre și poate fi urmărită până la stilul de viață al mamei noastre în timpul sarcinii. Uleiul CBD pentru obezitate – pot pierde în greutate cu ulei CBD?

1. Ce este obezitatea?

Încă din anii 1990, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat cu privire la ceea ce a devenit rapid cunoscut sub numele de epidemia de obezitate. Cifrele din 2016 arată că, la nivel mondial, există 1,9 miliarde de adulți și 381 de milioane de copii care sunt supraponderali sau obezi.

leader board 728 x 90 px

Deși obezitatea extremă și excesul de greutate nu reprezintă o boală propriu-zisă, aceste afecțiuni sunt totuși percepute ca o amenințare majoră la adresa sănătății noastre. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea se depune adesea în jurul organelor interne și, prin urmare, poate crea inflamații. Efectele secundare ale obezității sunt numeroase, inclusiv diabetul, bolile cardiovasculare, tulburările mentale, problemele de somn, pielea impură și chiar cancerul.

Stilul nostru de viață modern este probabil cea mai mare provocare, din cauza lipsei de exerciții fizice și a unei diete proaste. Dar poate uleiul CBD să ne ajute să ajungem la o greutate normală?

2. Ce putem face pentru a combate obezitatea?

Chiar dacă știm că fructele și legumele sunt sănătoase, nu întotdeauna alimentele sănătoase sunt cele care ajung în coșul nostru de cumpărături. În același timp, ne mișcăm și noi mai puțin, iar dacă suferiți de stres, de exemplu, riscați și voi să fiți sau să deveniți supraponderali.

În trecut, leacul pentru obezitate și excesul de greutate era reprezentat de diete stricte care rareori funcționau și, bineînțeles, de o alimentație mai sănătoasă și mai multă mișcare. Din nefericire, cercetările recente arată că, deși dieta și exercițiile fizice pentru marea majoritate dintre noi sunt de fapt cea mai ușoară modalitate de a pierde acele kilograme în plus, există unele cazuri în care acestea nu sunt suficiente.

Cercetările au descoperit acum că obezitatea și excesul de greutate nu sunt 100% autoprovocate; a avea prea multe kilograme în plus nu se datorează doar faptului că, în general, mâncăm prea mult și ne mișcăm prea puțin. De asemenea, mediul în care trăim ne poate afecta greutatea, deoarece relațiile noastre culturale și sociale creează o legătură inconștientă cu mâncarea, care nu este întotdeauna cea mai sănătoasă.

De exemplu, fiecare a patra persoană din lumea occidentală mănâncă în fața televizorului sau a computerului și, atunci când o facem, avem, de asemenea, tendința de a consuma mai multe calorii. Deoarece atenția noastră este îndreptată spre alte lucruri în timp ce mâncăm, nu ne gândim la cât de mult și chiar la ceea ce consumăm de fapt. Nu gustăm mâncarea și nu ne gândim cu adevărat la ea și, prin urmare, este ușor să mâncăm prea mult.

Mâncatul în exces, alimentele grase și multe calorii nu sunt sănătoase pe termen lung, mai ales pentru intestin. Bacteriile intestinale au o mare influență asupra cantității de grăsime care se acumulează în vasele de sânge și în organele interne, tocmai de aceea cercetătorii sunt acum interesați să afle dacă uleiul CBD ar putea ajuta împotriva obezității. Uleiul CBD are o relație foarte bună cu intestinul nostru.

3. Uleiul de CBD pentru obezitate

Uleiul CBD este un extract din planta de canabis, cunoscută și sub numele de cânepă. Spre deosebire de THC, CBD nu vă poate droga și nici nu vă poate da poftă de mâncare, ci funcționează exact invers: vă poate oferi liniște și echilibru. Motivul constă în modul în care corpul nostru folosește CBD: Uleiul CBD nu este absorbit direct, ci ajută la activarea sistemului nostru endocannabinoid.

Sistemul endocannabinoid este o rețea de receptori care ajută la stabilizarea celorlalte sisteme ale organismului, inclusiv a sistemului nervos central, a sistemului imunitar, a sistemului cardiovascular, dar și a sistemului nostru intestinal. Așadar, așa cum CBD poate activa și echilibra sistemul nostru endocannabinoid, uleiul de CBD poate contribui potențial la crearea unui echilibru natural în flora noastră intestinală.

În mod specific, studiile au sugerat că uleiul de CBD poate ajuta organismul să ardă grăsimile și, astfel, să prevină potențial supraponderabilitatea și obezitatea. Acest lucru se datorează faptului că CBD pare să crească efectul genelor și proteinelor care activează celulele adipoase brune.

4. Ce este grăsimea brună și albă?

Nu toată grăsimea este creată în mod egal. Există două tipuri: maro și albă. Dar, în timp ce celulele de grăsime brună ard energie și, prin urmare, și grăsime, celulele de grăsime albă stochează energie. Așadar, grăsimea albă este grăsime, în timp ce grăsimea brună o poate arde pe cea albă.

Obezitatea este caracterizată de o creștere a țesutului adipos alb, care se acumulează atunci când consumăm mai multe calorii decât ardem. Dacă țesutul adipos alb crește foarte mult, atunci metabolismul (arderea) organismului este perturbat, ceea ce poate crește riscul de a dezvolta un nivel ridicat de zahăr în sânge, diabet și hipertensiune arterială.

Prin activarea țesutului adipos brun care arde energia/grasa, puteți proteja potențial organismul de pericolele țesutului adipos alb. Țesutul adipos alb este mai sensibil la inflamații decât grăsimea brună, acesta fiind și motivul pentru care persoanele supraponderale sunt mai des afectate de boli decât persoanele cu greutate normală.

Uleiul de CBD poate ajuta sistemul endocannabinoid să activeze genele și proteinele care activează grăsimea brună. În același timp, celulele de grăsime brună ard grăsimea albă prin producerea de căldură și, prin urmare, exercițiile fizice și frigul pot contribui astfel la punerea în mișcare a arderii naturale a grăsimii albe de către organism.

Dar, înainte de a vă îndrepta spre zăpadă în speranța de a îngheța grăsimea, merită să vă gândiți cum să vă echilibrați sistemul endocannabinoid.

5. Obezitatea și endocanabinoizii

Prin activarea sistemului endocannabinoid, uleiul CBD poate ajuta organismul să activeze o ardere naturală a grăsimilor. În același timp, activarea sistemului poate ajuta, de asemenea, organismul să absoarbă eficient energia din hrană noastră și să o ardă din nou – atâta timp cât trăim sănătos.

Din cauza legăturii dintre sistemul nostru endocannabinoid, intestinul și greutatea noastră, cercetătorii subliniază că reglarea sistemului endocannabinoid poate preveni și chiar inversa obezitatea.

Prin urmare, un echilibru endocannabinoid cu ajutorul uleiului CBD poate ajuta, potențial, organismul nostru să prevină și să trateze multe dintre consecințele pe care le pot provoca, de exemplu, obezitatea și excesul de greutate: diabetul de tip 2, tulburări ale colesterolului, hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, dificultăți de respirație, boli metabolice, calculi biliari, osteoartrita, încărcare a articulațiilor și a mușchilor, tulburări hormonale, risc crescut de cancer.

6. Ce spun cercetările?

În același timp, cercetările arată că, deoarece uleiul CBD echilibrează sistemul endocannabinoid, organismul este, de asemenea, mai capabil să minimizeze daunele provocate de diabetul de tip 1. O parte din motiv este terpenele limonene, care se găsește în multe citrice (portocale, lămâi, grapefruit, lime), în plante precum gălbenelele și, prin urmare, și în uleiul CBD din planta de cânepă.

7. Uleiul CBD pentru obezitate si supraponderabilitate

Noile noastre produse CBD au un miros și un gust delicios de citrice, care provine din parfumul limonene, numit și terpene. Limonena este unul dintre cele mai comune terpene din natură.

Într-un studiu de cercetare, limonenul a demonstrat potențialul de a trata daunele care pot apărea în creier și pe vasele de sânge după un accident vascular cerebral cauzat de tensiunea arterială ridicată. Acest terpene specific au scăzut tensiunea arterială (atât cea superioară, cât și cea inferioară) și, de asemenea, a redus riscul de inflamație și de creștere a cantității de oxigen, care se formează în vasele de sânge ale persoanelor cu tensiune arterială ridicată.

În același timp, limonenul din uleiul CBD poate fi benefic și pentru persoanele cu glicemie ridicată, deoarece un sistem endocannabinoid activ poate ajuta la echilibrarea nivelului de insulină din sânge. În acest fel, uleiul CBD poate preveni, potențial, diabetul de tip 2, deoarece, printre altele, limonenul asigură echilibrarea producției de insulină. Uleiul CBD activează sistemul endocanabinoid și stimulează arderea grăsimilor albe.

Studiile au arătat, de asemenea, că limonenul posedă proprietăți antioxidante și de reducere a colesterolului, iar uleiul CBD cu limonen ca supliment zilnic poate fi benefic și pentru prevenirea și tratarea bolilor metabolice, potrivit cercetărilor.

Astfel, uleiul CBD ca supliment zilnic poate contribui la echilibrarea tensiunii arteriale, a glicemiei, a colesterolului și a metabolismului și, prin urmare, poate preveni o gamă largă de boli, chiar și la persoanele care urmează o dietă grasă. Dar cel mai bun lucru despre uleiul de CBD este probabil că vă poate da, de asemenea, putere pentru exercițiile fizice zilnice.

8. Pot să slăbesc cu ulei de CBD?

Uleiul CBD ca supliment zilnic poate fi un supliment ideal pentru o dietă și un stil de viață sănătos, dar se poate slăbi folosind uleiul CBD?

Uleiul CBD poate ajuta la prevenirea obezității, iar CBD activează sistemul nostru intern de endocanabinoizi care ajută la accelerarea arderii grăsimilor. Dar, cel mai important, uleiul CBD vă poate ajuta pe drumul către o viață de zi cu zi mai sănătoasă.

Mulți dintre utilizatorii noștri ne spun că au experimentat un calm interior și un surplus de energie după ce au început să folosească uleiul CBD Acest lucru îl motivează pe cineva să ducă o viață mai sănătoasă și mai activă. Pe lângă faptul că uleiul CBD conține o multitudine de vitamine, minerale și acizi grași omega care întăresc organismul, CBD poate contribui și la o stare de spirit mai bună, deoarece stimulează producția de hormoni dopamină și serotonină, care ne fac fericiți și relaxați

Cu CBD vă puteți bucura de exercițiile fizice și, în general, vă veți simți mai sănătos, mai fericit și mai calm. Potrivit unui studiu, CBD ar putea să vă ajute să slăbiți mai ușor. CBD a fost asociat cu porții mai mici la șobolanii obezi. Ați putea să vă simțiți sătul mai repede și v-ar putea împiedica să doriți să luați gustări între mese.

Prin activarea sistemului nostru endocannabinoid, CBD ne poate regla senzația de foame și sațietate, ajutând în același timp la ameliorarea anxietății și a depresiei. Acest lucru înseamnă că uleiul CBD poate fi, de asemenea, un mare sprijin potențial pentru cei care suferă de tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia și supraalimentarea, și poate ajuta la crearea unei bune relații cu mâncarea.

9. Beneficiile uleiului CBD pentru pierderea în greutate

-Reduce pofta de mâncare pentru a reduce obiceiurile alimentare
-Ajută la inflamația cronică asociată cu obezitatea
-Susține funcția hormonală optimă
-Ameliorează tulburările digestive și inflamațiile
-Optimizează funcția mitocondriilor (unde zahărul și grăsimile sunt arse pentru energie)
-Poate reduce rezistența la insulină
-Diminuează stresul și anxietatea

10. CBD și insulina
Într-un studiu amplu care a implicat aproape 4700 de pacienți cu boli metabolice, s-a demonstrat că utilizarea CBD a oferit o reducere de 17% a insulinei la post.

Acest lucru este semnificativ, deoarece dacă putem reduce nivelul de insulină, devine mult mai ușor să scăpăm de ultimele kilograme rămase.

Aceste efecte sunt, de asemenea, extrem de valoroase pentru cei cu obezitate, deoarece ajută la stabilizarea nivelului de insulină și începe procesul de reducere a greutății la niveluri sănătoase. Este poate cea mai benefică activitate oferită de uleiul CBD pentru obezitate pe termen lung.

Este important de menționat aici că, deși CBD este considerat principalul cannabinoid pentru producerea acestor efecte, CBD funcționează mai bine într-un extract din întreaga plantă decât în izolatele de CBD.

Recomandăm întotdeauna să optați pentru un extract de cânepă cu spectru complet de înaltă calitate pentru susținerea nivelului de insulină și reducerea greutății.