Inspectoratul de Poliție Județean Caraș-Severin atrage atenția participanților la trafic că ,,oboseala are multe cauze. Între acestea se numără: lipsa de somn; aceasta poate fi cronică sau acută; dar oboseala sau somnolenţa se poate produce şi fără lipsa somnului; acest tip de oboseală este de obicei în strânsă legătură cu ciclul zilnic de somn sau de bioritm; factori cu influenţă indirectă: vârsta, condiţia fizică, obiceiul de a bea alcool, consumul de droguri/medicamente etc.; factori externi cum ar fi: temperatura, zgomotul, vibraţiile, rutina unei lucrări etc.”. Într-un comunicat remis presei, sunt prezentate și efectele somnolenţei şi oboselii la volan, care ar fi ,,alterarea timpului de reacţie, a deciziei şi vederii; gândire înceată şi neclară; creşterea riscului de a săvârşi un accident rutier; scăderea performanţei, vigilenţei şi motivaţiei; creşterea comportamentului agresiv la volan”.
Cum recunoaştem semnele de obosealăSunt prezente ,,dificultăţi în concentrarea atenţiei, în ţinerea ochilor deschişi sau a capului ridicat; vise cu ochii deschişi şi apariţia unor gânduri aleatoare; senzaţia de nisip în ochi şi nevoia repetată de frecare a lor; conducerea în zig-zag şi omiterea semnelor sau indicatoarelor rutiere; stare de nelinişte sau de iritare”.
Ce facem să nu adormim la volan – sfaturi de la polițiștii cărășeni
●înainte de a pleca în cursă, odihniţi-vă cel puţin 8 ore;
●planificaţi-vă drumul cu pauză la fiecare 2 ore sau 160 km;
●călătoriţi în cabină cu un partener sau un pasager care să observe semnele de oboseală;
●evitaţi folosirea medicamentelor sau a consumului de alcool;
●în cazul în care s-a instalat starea de oboseală opriţi-vă într-un refugiu şi dormiţi puţin;
●opriţi-vă pentru a consuma cafea şi pentru a face câteva exerciţii fizice;
●rugaţi-vă partenerul de drum, în cazul în care aveţi unul şi dacă acesta este posesor de permis de conducere, să vă înlocuiască la volan.
De geaba spuneti toate aceste lucruri romanilor.
Ei nu tin cont de nimic.
Ei se cred cei mai destepti si atat.
Si de destepti ce sunt … ajung unde au ajuns astia 5.