Cum să ții insectele la distanță în timpul activităților outdoor

Vara este aici, și cu ea vin și plăcerile activităților în aer liber. Cu toate acestea, insectele pot transforma o zi perfectă într-un adevărat coșmar. În acest articol vei învăța cum să te bucuri de natură fără a fi deranjat de înțepăturile enervante ale insectelor. 

1. Alege îmbrăcămintea potrivită

Este imposibil să nu ajungi să te întrebi cum te tratezi în cazul înțepăturilor de insecte, însă alegerea îmbrăcămintei potrivite este un pas important în prevenirea atacului micilor zburătoare. Optează pentru țesături naturale, cum ar fi bumbacul sau inul, care permit pielii să respire și reduc transpirația, făcându-te mai puțin atractiv pentru insecte. Se pare că țesăturile sintetice, cum ar fi poliesterul, atrag mai multe muște și țânțari decât cele naturale [1].

Culorile și tiparele vestimentare pot fi, de asemenea, importante. Alege culori neutre și pastelate, deoarece insectele sunt atrase de culorile puternice sau de contrast. Evită hainele cu imprimeuri florale, deoarece pot atrage insectele polenizatoare. E recomandat să porți haine care acoperă cât mai mult din corp, pentru a limita expunerea la înțepăturile de insecte. Optează pentru pantaloni lungi, mâneci lungi și încălțăminte închisă. În plus, poți utiliza șosete lungi și pălării cu plasă de protecție pentru a proteja zonele sensibile, cum ar fi gleznele și gâtul.

O altă opțiune este să alegi haine tratate cu repelente pentru insecte, cum ar fi permetrina, care pot oferi un nivel suplimentar de protecție. Aceste haine pot fi utile în special în zonele cu un număr mare de insecte sau în situații în care riscul de a contracta boli transmise de insecte este crescut. Potrivit unui studiu realizat de Centers for Disease Control and Prevention, hainele tratate cu permetrină pot reduce riscul de înțepături de căpușe cu până la 99% [2].

Utilizează corect repelentele împotriva insectelor

Atunci când vine vorba de protecția împotriva înțepăturilor de insecte, repelentele sunt o alegere populară și eficientă. Cu toate acestea, este important să selectezi tipul potrivit de repelent pentru a obține cel mai bun efect. Cele mai comune tipuri de repelente disponibile pe piață sunt cele cu DEET, picaridin, IR3535 sau ulei de eucalipt si lămâie. Fiecare tip are avantaje și dezavantaje, iar alegerea depinde de situație și preferințele personale [3].

De exemplu, DEET este considerat cel mai eficient repelent și este potrivit pentru majoritatea activităților în aer liber. Cu toate acestea, poate fi iritant pentru pielea sensibilă și nu trebuie utilizat pe copii sub vârsta de 2 luni. Picaridin este o alternativă mai puțin iritantă pentru piele, dar poate fi mai puțin eficient împotriva anumitor tipuri de insecte. IR3535 este o opțiune mai puțin toxică, dar are o durată de protecție mai scurtă și poate fi mai puțin eficient împotriva țânțarilor. Uleiul de eucalipt si lămâie este o soluție naturală și eficientă, dar poate fi iritant pentru pielea sensibilă și nu trebuie utilizat la copii sub vârsta de 3 ani [2].

Pe lângă selectarea tipului potrivit de repelent, este important să aplici corect produsul pentru a obține cel mai bun efect. Pașii importanți pentru aplicarea adecvată a repelentului includ agitarea produsului înainte de utilizare, aplicarea pe piele expusă și haine, evitarea contactului cu ochii și mucoasele și respectarea instrucțiunilor de pe eticheta produsului [1].

Reaplicarea repelentului la intervale potrivite este, de asemenea, importantă pentru a menține protecția împotriva înțepăturilor de insecte. Durata de protecție oferită de produs poate varia, iar factori precum transpirația și expunerea la apă pot reduce durata de protecție. De asemenea, este important să respecți limitările de utilizare recomandate de producător.

Caută soluții naturale eficiente pentru a ține insectele la distanță

Plantele repelente de insecte sunt o soluție naturală eficientă pentru a ține insectele la distanță. Lavanda, menta, rozmarin și pelinul sunt doar câteva dintre plantele care au proprietăți repelente naturale pentru insecte. Aceste plante pot fi plantate în jurul zonei în care petreci timp sau poți folosi uleiurile esențiale extrase din aceste plante pentru a crea soluții naturale anti-insecte.

Alimentele precum lămâile, portocalele, ceapa sau usturoiul pot fi, de asemenea, utilizate pentru a ține insectele la distanță. Poți tăia o lămâie în jumătate și îndepărta semințele, apoi înfige niște cuișoare în pulpa lămâii pentru a crea un repelent natural de insecte. De asemenea, poți pune bucăți de ceapă sau usturoi într-un vas cu apă pentru a-i ține pe țânțari la distanță.

Focul și fumul sunt eficiente în îndepărtarea insectelor. Poți folosi lemn de esență tare, precum cedru sau eucalipt, pentru a crea un fum consistent care să îndepărteze țânțarii și alte insecte. De asemenea, poți utiliza spiralele anti-țânțari pentru a crea un mediu neplăcut pentru insecte.

În concluzie, protejarea împotriva înțepăturilor de insecte în timpul activităților desfășurate în aer liber poate fi realizată cu succes prin aplicarea metodelor prezentate în acest articol, precum alegerea îmbrăcămintei potrivite, utilizarea corectă a repelentelor, explorarea soluțiilor naturale și pregătirea locului de campare sau petrecere a timpului în aer liber. Prin aplicarea acestor sfaturi, te vei putea bucura de activitățile în aer liber fără a fi deranjat de insecte.

 

Bibliografie:

1. “CDC – Insect Repellents Help Prevent Malaria and Other Diseases Spread by Mosquitoes.” Www.cdc.gov, 11 June 2021, www.cdc.gov/malaria/resources/repellents.html, accesat la 23.06.2023;
2. Strid, A, et al. “Insect Repellents.” Npic.orst.edu, 2018, npic.orst.edu/factsheets/repellents.html, accesat la 23.06.2023;
3. US EPA, OCSPP. “Repellents: Protection against Mosquitoes, Ticks and Other Arthropods.” US EPA, 9 July 2013, www.epa.gov/insect-repellents, accesat la 23.06.2023.

• Tweet
• Pin It