Puncte de prim ajutor pentru cetățenii din Moldova Nouă, pe perioada caniculei!

Două puncte de prim ajutor funcționează, începând de astăzi, în orașul de la malul Dunării, pe perioada caniculară.

Primăria orașului Moldova Nouă a ținut să asigure infrastructura necesară pentru perioada caniculară, în acest sens fiind organizate două puncte de prim ajutor, unul – în zona centrală (Complexul Comercial din centru, respectiv magazinul alimentar IMPERIAL CM SRL), iar cel de-al doilea – Șos. Nicolae Titulescu (IMPERIAL Market SRL).
Instituția publică locală asigură aprovizionarea cu apă îmbuteliată, Spitalul Orășenesc Moldova Nouă și cabinetul școlar din cadrul Liceului Tehnologic ,,Clisura Dunării” Moldova Nouă punând la dispoziție personalul sanitar.

Punctele de prim ajutor vor funcționa în intervalul orar 11.00-18.00.

Pe timpul caniculei se recomandă următoarele:
– efectuați deplasările în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spatii publice);
– evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11 și 18;
– purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
– beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);
– mâncați fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă);
– mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
– evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
– evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
– nu consumaţi alcool (inclusiv bere) pentru că vă deshidratează;
– menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora;
– nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
– cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
– creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
– dacă suferiți de diferite afecţiunii, continuați tratamentul, conform indicaţiilor medicului;
– pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă, se va reduce intensitatea și ritmul activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

• Tweet
• Pin It