De ce adidașii de alergare sunt diferiți pentru bărbați și femei

Nu este un artificiu de marketing; din punct de vedere biologic și biomecanic, bărbații și femeile sunt diferiți și au nevoi diferite și când vine vorba de adidași bărbați și adidași damă.

Mărimea 40, de exemplu, este purtată atât de femei, cât și de bărbați, când vine vorba despre adidași casual, dar este o greșeală să-i considerăm unisex când vine vorba de alergare.

Adidașii de alergare sunt diferiți în funcție de gen pentru că biologic și biomecanic bărbații și femeile sunt diferiți și pentru că au nevoi diferite. Producătorii sunt conștienți de aceste diferențe, deoarece efectuează studii biomecanice pe mii de sportivi. Prin urmare, vom asculta câteva sfaturi de la aceștia pentru a ne ajuta să ne rezolvăm toate dubiile și să știm odată pentru totdeauna de ce pantofii de alergare sunt diferiți între bărbați și femei.

Care este biomecanica alergării la femei?

Lățimea mai mare a șoldurilor femeilor înseamnă că acestea sunt mai înclinate să exagereze mișcarea de înclinare spre interior a gleznelor, motiv pentru care există atât de multe femei care fac pronație. De asemenea, din cauza șoldurilor mai late, atunci când stau pe un picior au tendința de a se înclina, deci șoldurile lor se înclină. Iar dacă nu există suficient tonus în centura abdominală, pelvisul se înclină și el. În acest caz, partea superioară a corpului se mișcă pentru a încerca să compenseze, motiv pentru care femeile fac un efort mai mare la alergare.

Diferențele dintre pașii bărbaților și cei ai femeilor, potrivit experților

Manuel Coe, expert în alergare în cadrul departamentului de marketing al New Balance Iberia, a explicat, pentru site-ul Runnersworld, faptul că principala diferență între adidașii de alergare pentru bărbați și femei constă în talpa pantofului, care este determinată de forma piciorului și de biomecanica alergării femeilor, care este foarte diferită de cea a bărbaților. De aceea, forma pentru adidași damă este mai îngustă în călcâi și la mijlocul piciorului și mai lată în partea din față, comparativ cu adidași bărbați.

“Alte diferențe constau în faptul că adidasul unei femei este mai flexibil, deoarece piciorul ei este în general mai flexibil, iar dimensiunea și densitatea tălpii intermediare a încălțămintei este mai mică. Femeile, fiind mai ușoare decât bărbații, fac posibil ca talpa intermediară a adidașilor lor (unde sunt “adăpostite” elementele de amortizare și de stabilitate și control) să aibă o densitate mai mică în majoritatea cazurilor, deoarece impactul lor cu solul nu este la fel de violent. Și, în mod logic, sunt adidași mai ușori”, a precizat Manuel Coe.

Același lucru îl confirmă și Izaskun Hernanz de la Asics. “Bărbații și femeile sunt diferiți și aleargă diferit. La Asics avem chiar și tehnologii specifice pentru fiecare gen, care le fac să se adapteze mai bine, cum ar fi Gender Specific (drop-ul este diferit la un adidas de femeie din cauza presiunii asupra tendonului lui Ahile); sau linia Trusstic, iar apoi mai este și forma, care este mai îngustă pentru femei pentru o mai bună potrivire în picior”.

În plus, contează și amortizarea diferită la adidașii de damă față de adidașii de bărbați, când vorbim de încălțămintea de running. Datorită faptului că constituția masculină și feminină este diferită și pe baza multiplelor studii biomecanice și morfologice ale ambelor sexe, în mod normal, modelele pentru bărbați, deoarece cântăresc mai mult în proporție, tind să aibă o amortizare mai mare și o formă mai lată.

În ceea ce privește adidașii de alergare pentru femei, experții susțin că faptul că au o formă mai îngustă și sunt mai puțin amortizați, dar mai flexibili. Evident, vor exista bărbați mai scunzi și mai ușori, cu picioare mai înguste, cărora li se va potrivi un model pentru femei și invers pentru o femeie mai mare. În plus, mărcile fac de obicei game de culori diferite pentru adidași damă și adidași bărbați.

În acest caz, specialiștii de la Asics FrontRunner în adidași de alergare, avertizează că “o femeie cu adidași de bărbați poate avea iritații din cauza ajustării mai mici a pantofului în această zonă din spate”. De aici importanța de a ști cum să alegem cel mai potrivit pantof pentru nevoile noastre. Ei ne mai spun că “din cauza fluctuațiilor de estrogen în timpul menstruației, structura piciorului suferă modificări la femei. Efectul relaxant al estrogenilor face ca bolta piciorului să fie mai joasă”. Din acest motiv, multe perechi de adidași damă au adesea tehnologii care ajută la asigurarea suportului și a stabilității.

Principalele diferențe în adidașii de alergare pentru femei

Lățimea și forma pantofului. În general, adidașii de alergare pentru femei tind să fie mai înguști în zona călcâiului și mai lați în partea anterioară a piciorului, comparativ cu niște adidași bărbați. Acest lucru se datorează diferențelor de anatomie a piciorului între sexe. Adidașii pentru bărbați au, de obicei, o formă mai largă în călcâi.

Diferențe de greutate și amortizare

Bărbații tind să fie, în medie, mai grei decât femeile. Din acest motiv, adidașii de alergare pentru bărbați pot include o amortizare ușor mai fermă sau o spumă cu densitate mai mare în talpa intermediară pentru a oferi suport suplimentar. Adidașii de alergare pentru femei pot avea o amortizare mai moale și mai ușoară.

Mai flexibili și mai ușori

Adidașii de alergare pentru femei sunt mai flexibili, deoarece picioarele femeilor sunt mai flexibile. Și pentru că sunt mai mici, cu o formă mai îngustă și mai puțină amortizare, sunt, de asemenea, mult mai ușori decât adidașii de alergare pentru bărbați.

• Tweet
• Pin It